您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 黑米馒头的做法,黑米馒头怎么做,黑米馒头的做法,黑米馒头糖尿病患者可以吃吗,黑米馒头的热量,黑米馒头和面粉的比例是多少
1.把黑米粉,普通面粉混合,加适量酵母和白糖拌匀。
2.加适量水搅拌成花絮状,揉成耳垂般软的面团。
3.盖上湿布发酵至两倍大(我是前一晚发酵,第二天早上用)。
4.把发好的面团揉出气泡。
5.取适量面团搓成一个个小圆球,静至十分钟后上锅蒸。
6.约蒸15-20分钟便可。
1.馒头蒸好后,继续盖5分钟左右后再开锅。